Quer saber se o outro te ama?!

Se você quiser saber se o outro te ama de verdade, é só identificar se ele seria capaz de tolerar a sua inutilidade. Quer saber se você ama alguém? Pergunte a si mesmo. Quem nessa vida já pode ficar inútil pra você, sem que você sinta o desejo de joga-lo fora? É assim que nós descobrimos o significado do amor. Só o amor nos dá condições de cuidar do outro até o fim. Por isso eu digo: Feliz aquele que tem ao final da vida a graça de ser olhado nos olhos e ouvir a fala que diz: Você não serve pra nada, mas eu não sei viver sem você!!

Afastar-se de certas pessoas melhora a saúde e a alma

Algumas pessoas cansam-nos, sugam-nos energia e aniquilam a nossa capacidade de reação. Elas são verdadeiras destruidoras da nossa saúde e paz interior, adoecem a nossa capacidade emocional e distorcem as nossas sensibilidades. Afasta-te delas e verás a incrível melhoria na tua saúde física e emocional.

A verdade é que ao longo do tempo, passamos a desconhecer muitas pessoas que pensávamos conhecer, e percebemos que vivemos sujeitos às suas exigências, à sua conversa, ao seu comportamento e, especialmente, às suas emoções tóxicas.

Essas pessoas não sabem como respeitar e considerar os outros, e utilizam-nos como marionetes do seu mau caráter e alvos de conflitos externos e internos. Elas não vivem e deixam viver e, portanto, impedem o desenvolvimento e crescimento pessoal dos que as rodeiam.

“Podem fazer isso de forma consciente ou não, mas é evidente que nos afogam e intoxicam, fazem-nos sentir vulneráveis, fazem com que fiquemos com raiva facilmente ou que desejemos fugir e abandonar tudo.”

Obviamente, embora fosse mais adequado, nem sempre podemos afastar-nos fisicamente destas pessoas, pois podem ser da família ou colegas. No entanto, podendo ou não fazê-lo, o importante é conseguir um distanciamento emocional. Então, o melhor a fazer é começarmos a ter a força para nos mantermos fora da sua capacidade de ação, não permitindo que elas influenciem o nosso comportamento.

Como podemos distanciar-nos emocionalmente de alguém que nos fere?

Se tens alguém na tua vida que te está a magoar, tu podes jogar com a vantagem da antecipação, porque sabes que as suas reações ou intenções são previsíveis. Para de dar importância ao que essas pessoas fazem e foca-te nos problemas que elas te estão a criar, assim terás mais oportunidades de crescimento e pararás de minar a tua força e autoestima.Temos também que jogar com as expectativas. Esperamos tanto dos outros que somos incapazes de aceitar a realidade como ela é. Isto gera desapontamentos e desilusões, alimentando uma atmosfera na qual é muito difícil respirar.

“Manter uma perspectiva saudável da situação irá ajudar-nos a alcançar certa indiferença e desceremos dessa montanha-russa emocional, separando-nos das nossas preocupações e libertando as nossas inseguranças e reações desproporcionais. Isto terá um resultado tão rápido e direto quanto satisfatório: os nossos problemas irão diminuir e poderemos viver em paz.”

Quando nos afastamos da dor, aproximamo-nos da felicidade

Afasta-te do medo e aproxima-te da indiferença. Não te magoes a tentar manter uma boa impressão sobre os outros ou a pensar que eles têm sempre boas intenções.

Dizem que quando alguém tem a intenção de prejudicar-nos, o melhor desprezo que podemos fazer é não dar apreciação; ou seja, não deixar que minem a nossa autoestima e ignorar as mensagens negativas.

Ambientes tóxicos e em conflito têm uma capacidade de contágio devastadora para a nossa saúde. Quanto mais tomarmos distância emocional deles, melhor nos sentiremos.

“A vida é muito curta para viver em angústia. Assim, ama as pessoas que te tratam bem e distancia-te daquelas que não o fazem. Sem arrependimento ".

Amo Esse Mês

Simplesmente amooo esse mês, meu niver está mais perto !!

Impossível descrever exatamente o que sentia

Estávamos sentados juntos e, de repente, vi um brilho em seus olhos, que nunca havia percebido antes. Meus lábios se aproximaram dela e nos beijamos. Impossível descrever exatamente o que senti naquele momento, mas parecia
que a minha vida inteira estava resumida naquele maravilhoso momento de prazer.

Oscar Wilder

A menina ficou no passado, agora encaro tudo como mulher

Diante do espelho eu estava me olhando e não me reconhecia. Quem era aquela? Quem é você? Quem sou eu?

Me perdoe, mas você precisa partir. Você não cabe mais aqui, seu tempo já passou e eu preciso me reinventar. Você fez sua parte bem feita. Foi boa filha, boa amiga, boa namorada, boa aluna, enfim… Você foi boa até demais! Agora chegou a hora de mudar de atitude, de perspectiva, de objetivos e de ângulo.

Vou mudar nosso caminho, nosso destino ou apenas nossa rotina. Preciso de novas experiências, novas histórias e novos encontros. A vida está aí, passando diante dos meus olhos… As pessoas vieram, partiram e eu permaneci aqui. Eu não, você! Mas agora você vai partir para dar lugar a mim. A mulher que nasceu aqui dentro e que agora quer sair para tomar as rédeas da situação.

Não sei quando aconteceu, mas em algum momento eu me perdi de você. Me perdi de mim, dos meus sonhos, dos meus objetivos… Me anulei diante da vida e assim não podemos continuar. Preciso tomar uma atitude. E precisa ser agora!

Eu e você, você e eu. Continuaremos a ser a mesma pessoa. Sempre me lembrarei da nossa linda infância e nossa bagunçada juventude com muito carinho. Mas passado é passado e o presente está aqui, nesse exato instante, ordenando que eu seja nova.

De hoje em diante você fica aqui, no reflexo do espelho e eu vou sair por aí, vivendo e descobrindo em que nos tornamos. Sei que seremos felizes e prometo que vou cuidar de tudo. Mas de maneira diferente, mais madura, mais leve e mais ampla. Vou parar de olhar para os lados e agora vou olhar e caminhar apenas para frente. O futuro está aí, no próximo segundo. Não posso mais perder tempo.

Preciso viver a verdade, a nossa verdade. Não quero mais amores destrutivos, não vou mais de dedicar às pessoas que não nos merecem. Vou manter minhas amigas por perto, mas apenas as verdadeiras. Vou continuar cuidando da saúde e prometo seguir a dieta. Mas eu quero correr o mundo, conhecer novos horizontes, novos ares e novas vistas. Quero comer pizza sem peso na consciência, quero beijos roubados, quero leveza, astral e saudade. Quero rir do que me alegra e chorar as minhas dores sem vergonha. Quero acreditar que a felicidade existe e basta. Quero esquecer um pouco os problemas, as contas e os desencontros. Quero correr sem pensar, sem cansar, sem pesar. Quero a coragem e a covardia de um amor. Vou pular de paraquedas, aprender a surfar e tomar uma dose de Busca Vida.

Eu sei que nunca pensei em fazer as coisas assim, no impulso, mas calcular demais não deu certo. Me perdoa, mas agora você precisa ir embora. E quando você virar as costas eu vou gritar. Vou me reinventar e tenho certeza que serei criativa.

Monika Jordão